Erklärungen

Ohne meine Tante (die Frau des Italieners), Mamas Cousine, meinen Cousin und dem Poledance hätte ich mich umgebracht. Zum ersten Mal in meinem Leben wurde ich für das geschätzt, was ich bin. Das dreckige Frauenbild, das mir vermittelt worden war, löste sich in Luft auf.

Wie ich bereits erwähnt habe, waren die beiden größten Entdeckungen in meinem Leben die Erkenntnis, dass biblisch gesprochen:
  1. Scheidung eine legale Praxis war und dass
  2. der Mensch nicht verdorben, sondern menschlich geboren wird.
Was ich theoretisch durch etwa fünf Jahre theologische Studien so nach und nach erkannt hatte, konnte ich durch Poledance im wahren Leben entdecken: Das weibliche Geschlecht ist nicht schmutzig, geil und scharf darauf, jeden Mann bei der erstbesten Gelegenheit zu verführen, sondern wohlwollend. Hier habe ich in weniger als 4 Jahren mehr Wertschätzung von einer Armee von Frauen mit schwarzen Herzen erhalten als in 17 Jahren Ehe mit einer Frau, die ein weißes Herz hat, und als in über 40 Jahren in einer Bewegung, die behauptet, weisser als Schnee zu sein. Die Welt der Pole ist sicher und wohlwollend. Anders als in der Kirche wird man hier nicht nach der Länge oder Farbe der Haare oder Fingernägel beurteilt. Die einzigen Dinge, die nicht toleriert werden, sind unangemessene, sexistische oder abwertende Verhaltensweisen. Versuchen Sie es einmal, in einem Pole Studio eine Poletänzerin zu befummeln! Sie werden sich lange daran erinnern, genauso wie das Studio und alle seine Coachs & Schülerinnen! Hier ist das Menschliche willkommen und das Unmenschliche abgelehnt. Ich kann nur empfehlen, sich den Dokumentarfilm „Strip Down, Raise-Up“ (Titel auf Deutsch: „Die heilende Kraft des Entblössens“) auf Netflix anzusehen (hier). Ich weinte, als ich ihn sah. Die Pole Community ist mein sicherer und wohlwollender Ort. Hier bin ich safe und werde geschätzt. Und ich weiß mit Bestimmtheit, dass viele Trainerinnen und Schüler-innen genau dasselbe fühlen und erleben! 

​Hier eine kleine Anekdote, die die Herzlichkeit in diesem Milieu verdeutlicht: Bei den Schweizer Meisterschaften 2026 gratulierte mir Kim Gartmann, mehrfache Schweizer- und Weltmeisterin, zum „Starfish“, einer Figur, die ich bei einem Ultra-Pole-Battle gezeigt hatte, und fügte hinzu, dass sie bei einer der Weltmeisterschaften daran gescheitert sei, diese auszuführen. Statt all die Figuren aufzuzählen, die sie besser beherrscht als ich (ganz zu schweigen von denen, die ich derzeit gar nicht beherrsche), hat sie ausgerechnet die einzige hervorgehoben, die mir besser gelungen ist als ihr. 
Da Pole ein Extremsport ist, konnte mein Körper – der am Rande des Abgrunds stand – nicht mithalten. Mein ganzer Rücken, vor allem die rechte Seite, war entzündet. Sehr rasch musste ich im Herbst 2021 mit dem Poledance aufhören. Nach dreimonatiger Pause riet mir ein Fitnesstrainer, trotz allem wieder mit dem Poledance zu beginnen, „denn“, so sagte er mir, „der menschliche Körper ist für Bewegung gemacht“. Am 22. Dezember 2021 trat ich also wieder regelmässig in das Pole-Studio ein. Ich befand mich also plötzlich wieder in einer wohlwollenden Umgebung, in einem Kontext, in dem ich geschätzt wurde. Die Reaktion meines Körpers darauf war überwältigend: Etwa drei Monate lang schwitzte ich mein Pyjama nass, dass ich es ein- bis viermal pro Nacht wechseln musste. Während einem Monat – auf den Tag genau – geschah dies ausnahmslos jede Nacht. Danach verlangsamte sich der Rhythmus. Ich musste neue Pyjamas kaufen und all paar Tage waschen. Um sicherzugehen, dass ich nicht an Krebs erkrankt war, ging ich zum Hausarzt. ​
Wenn man nach 42 Jahren Sklaverei am Rande des Selbstmordes steht, steht man nicht einfach so über Nacht wieder auf: 
In den ersten vier Jahren nach der Trennung (2021-2025) litt ich unter Entzündungen, Sehnenentzündungen, Teilrissen der Sehnen, Epicondylitis, Hexenschuss usw. Ich hatte auch andere Symptome, wie einen plötzlichen Hörverlust mit Tinnitus im Jahr 2023 oder Sehstörungen, die typisch für nervöse und geistige Erschöpfung sind. Außerdem ist ein leichter, dauerhafter und irreversibler Hörverlust im linken Ohr zu verzeichnen. Seit meiner Jugend habe ich mein ganzes Leben mit Schlafproblemen zu kämpfen gehabt, weil ich den frommen Wahn und das schwarze Herz fast nicht verkraftet habe.  Es ist tragisch, dass es gerade meine seelischen und körperlichen Hilfeschreien waren, die mich noch mehr in den religiösen Fanatismus trieben. Irgendwie war ich fleischlich und überzeugt, meine Probleme dann in den Griff zu bekommen, wenn ich nur genug geistlich würde. 
Hier ist eine Liste der Medikamente und Methoden, die ich ausprobiert habe, oft in Kombination miteinander, um meinen Schlaf unter Kontrolle zu bekommen. Und trotz diesen Cocktails habe ich es nicht geschafft, richtig zu schlafen:
  • Xanax (schliesslich die doppelte Dosis, kombiniert mit Stilnox)
  • Zolpidem / Stilnox (schliesslich die dreifache Dosis, kombiniert mit Xanax)
  • Quetiapine 100 mg
  • Quvivic 
  • Melatonin (synthetisches Hormon)
  • Zeller Schlaf Forte (Phytotherapie) 
  • Laitea (Phytotherapie) 
  • Ashwa-Gandha (Phytotherapie) 
  • Schlaftee 
  • Trazodon (Antidepressivum)
  • Surmontil / Trimipramine (Antidepressivum)
  • Valdoxan / Agomelatin-Mepha (Antidepressivum)
  • Lichttherapie: rotes Licht vor dem Einschlafen
  • Lichttherapie: grünes Licht am Morgen
  • Vagusnerf Stimulator am Hals
  • Vagusnerf Stimulator an den Ohrläppchen
  • Atemübungen
  • Weißes Rauschen (white noise)
Die Liste ist weder vollständig noch in der richtigen Reihenfolge, da ich im Laufe der Jahre verschiedenste Kombinationen ausprobiert habe. Es sind nur die Medikamente, an die ich mich erinnere. Die Liste der Antidepressiva ist besonders lückenhaft. Diese hatten jedoch systematisch den gegenteiligen Effekt. Anstatt gut zu schlafen, verschlimmerte sich meine Schlaflosigkeit. Mein Nervensystem war tatsächlich völlig aus dem Gleichgewicht geraten. Nachdem ich mein ganzes Leben lang im „Kampf-oder-Flucht”-Modus gelebt hatte (bekannt unter dem Englischen Begriff "fight or flight"), konnte mein Gehirn nicht mehr in einen normalen Zustand zurückkehren. Selbst mein Arzt wusste nicht mehr weiter. Ich habe sogar angeboten, die Abhängigkeit von Schlaftabletten in Kauf zu nehmen, wenn ich dafür bis an mein Lebensende sehr hohe Dosen einnehmen dürfte. Angesichts der potenziellen langfristigen Gesundheitsrisiken dieser Medikamente lehnte er dies jedoch ab. Seit Februar 2024 bin ich nach mehr als 10 Jahren Schlafmittelsucht entwöhnt. Seit Sommer 2025 schlafe ich gut und mein Körper kann sich zum ersten Mal in seinem Leben ausruhen. 
Ich bin in der Zwischenzeit auch Athlet und habe and den Pole- & Aerial Swiss Championships im Mai 2024, 2025 & 2026 in Genf teilgenommen. Jetzt bereite ich mich für die Weltmeisterschaft in der Tschechischen Republik vor.

Lied

Um den Inhalt in den Kontext setzen zu können, empfehle ich dem Leser, sich das Lied erst anzuhören, nachdem er alle (sowohl persönlichen wie auch theologischen) Seiten meiner Website gelesen hat.

Text des Liedes

Der Liedtext ist aus dem Französischen übersetzt. Um den Originaltext zu sehen, klicken Sie hier: 
Strophe 1
Am Montag, den 12. Juli 2021
Melde dich vom Kurs ab, du bist ein Nichts.
Du wirst nicht zurechtkommen, zu viele Mädchen, zu viele Brüste.

Doch beim Hinausgehen, zum ersten Mal, 
Ich bin verdutzt, flüstere: „Das ist es!“
Ich verlasse den Saal und fühle mich wie ein König.

Die Mädchen mögen mich, sagen: „Mach schon!“
Ich drehe mich um, frage mich, ob sie über mich reden.
Ich werde es schaffen, komischer Gedanke, das glauben sie.

Zum ersten Mal lasse ich los, ich bin ich
Ich höre auf zu denken, es gibt keinen Grund dazu. 
Meine Worte kommen von selbst heraus, alles ist so natürlich
Refrain
Verstehst du nicht, an der Pole blühe ich auf. 
Verstehst du nicht, dass hier meine Vergangenheit entschwindet
Strophe 2
Meine Verwandten vermuten Striptease
Chris praktiziert Sünde, das ist Krisenstimmung
den Schein beurteilen, ohne zu wissen, das ist ihr Motto 
(also da ist er regelrecht vom rechten Weg abgekommen, ich sage dir ... ach ja)

Die Welt ist schwarz, einige Christen sind weiss.
Nach Augustinus, welch niederschmetterndes Dogma.
Die Lehre von Mani mit etwas Moses vermischen

Ich entdecke eine Welt, die ich nie gesehen habe
Ich enthülle die Fabeln, die ich immer geglaubt habe
Lügen mit frommem Anschein, ich entlarve sie
(ich entlarve sie)

Ich nehme eine Welt in Farbe wahr
nicht mehr schwarz oder weiss, ich befreie mich von der Angst.
Die Weiblichkeit in all ihren Facetten, ich umarme meine Schwester 
(ich umarme meine Schwester)
Refrain
Verstehst du nicht, an der Pole blühe ich auf. 
Verstehst du nicht, dass hier meine Vergangenheit entschwindet
Verstehst du nicht, dass dies eine Therapie ist (oh yeah)
Ende
Am 12. Juli 2021
Probier's nicht einmal aus, du bist ein Nichts
Du wirst nicht damit fertig, zu viele Mädchen, zu viele Brüste 
zu viele Brüste

Doch beim Hinausgehen, zum ersten Mal, 
Ich verlasse den Ort wie ein König
(Weißt du, der Pol ist nur .... Wow) 

Ist Poledance Striptease? 

Schauen Sie sich die folgenden Videos an, die ich gemacht habe:

Music-Clips von mir

Von Chris Zürcher. Aktualisiert am 8. März 2026